IK Grand

Grand er et "Rent idrettslag"

Det er et opplegg der idrettslaget på en positiv måte viser sin nulltoleranse til doping. Grand har blitt et "rent idrettslag". Klubbens kontaktperson er styremedlem Ragnhild Stoltenberg. Les mer på neste side.  

Av: Terje Strand

Image

 

 

 

Fra spillere er 15 år kan Antidopingteam dukke opp og ta umeldte prøver av utøvere, uten  at foreldre må godkjenne. Utøver kan velge en person til å være med under prøven.

 

* Det er viktig å gjøre oppmerksom på medisiner som står på dopinglisten.  Eks må det ved bruk av ADHD medisin Ritalin og diabetesmedisin Insulin skrives ut eget  skjema fra lege på at det er ok, så er det greit for trening/kamp. 

* Kosttilskudd: Tran og jerntabletter er det eneste som er anbefalt!  Et sunt og variert  kosthold er det aller beste, og det som anbefales først og fremst.  Iflg antidoping Norge kan de ikke gå god for noen kosttilskudd, ettersom de ikke kan    være sikre på at de ikke inneholder dopingmidler 

 

* Pass på blodprosent/jernlager! Spesielt jenter – en test f.eks. hver høst kan avdekke jernmangel, noe som er vanlig ved langvarig slapphet. Helsestasjon/legekontor tar enkle blodprøver uten timeavtale 

 

* Treningssenter godkjent: Vår samarbeidspartner Friskhuset har Antidoping samarbeid. Se  også link på IK Grand sin hjemmeside 

 

* Skjema ”Utøversamtaler” for trenere ligger under Renidrett sin hjemmeside, og Renidrett deler ut div. hefter om emnet. 

 

Klubben vil fronte Rent idrettslag ved speaker- og programbladtekster og bruk av logoen.

Klubben har fått diplom som Rent idrettslag, det er hengt opp i klubbhuset v fanen.

Antidoping kontakt inntil videre: Ragnhild Stoltenberg i IK Grand hovedstyret